青城山辟谷养生培训班时间安排:
具体时间:每月1-5日 · 10-12日(报名中)
授课教师:刘昕明老师
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曹文忻辟谷七天的真实感受

作者:编辑部 - 日期:2017-07-08 - 文章分类:日常辟谷 - 标签: - 浏览次数:1,495
本文来源:http://www.xcpnv.com.cn/a/www.jyswdx.com/

电玩极速赛车4技巧www.xcpnv.com.cn,来自旅游主管部门及旅行社的统计数据显示,2017年元旦假期,登高游、近郊游、温泉游、自驾游、乡村游等持续火爆。吐槽王励勤骨骼清奇,就算他化成灰自己都能认得!多娜吐槽的语言中伤力,还真不是一般人能承受住的!这两个人唯一稍微温情一些的打开方式,就是在王励勤生病的那几天...在这里,小妹先心疼王励勤三秒钟~多娜的怼夫日常二:要个礼物咋就这么难?论起婚后夫妻的相处模式,逢年过节便是虐狗的高峰期!但在王励勤夫妇的日常里,圣诞?元旦?结婚纪念日?每个节日都能凑够一部《多娜要礼物》的血泪史...在王励勤看来,娶到这个老婆,什么礼物都不需要买...但按多娜的话来说,在任何一个节日里,王励勤都坚持原则,一毛不拔,不为所动,没有礼物,不发红包,不发信息,你不提醒他都装傻,你提醒了他都装穷,一直以来都在坚持...从这番满腹辛酸泪中,小妹感受到多娜内心的“绝望”~既然王励勤自己不主动,这种要礼物的事情她就只能自己来了!比如,一直想换掉三星手机的多娜,就在微博上吐槽:“这个骗子手机厉害了!连中文也打不出”。

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一次偶然的机会,接触了中国道家文化,顿时被他的博大精深所吸引,纪晓岚曾用“综罗百代,广博精微”来形容道家文化,更加深了我了解他的欲望,在不断的学习中,我得知了辟谷这一古老的养生方法,并有幸在老师的指导下体验了一次七天的辟谷。

我的身体处于亚健康状态,有颈椎,腰椎问题,浅表性胃炎,体重偏重,138斤,身高1.62米,轻度脂肪肝。

辟谷第一天,有轻微的饥饿感,但胃无不适应,通过采气,服气,很快就清除了饥饿感。

辟谷第二天,浑身无力,头晕,出虚汗,老师说是血糖低的缘故,喝了一碗红糖水后,症状消失。

辟谷第三天,第四天,无不适应感,精神也很好,只是口干,喝完水就好了。

辟谷第五、六、七天,一天比一天精神饱满,看见别人吃饭也不会馋,没有饥饿感。

辟谷后的收获:

一、皮肤更光滑,肤色更健康了;

二、体重从138斤减到126斤,减了12斤,腰围减小了10公分;

三、颈椎,腰椎明显好转,原来不敢转动头部,现在活动自如了;

四、胃炎没有了,以前吃完饭反酸的现象消除了。

通过这次辟谷,让我真正的认识到,真正的辟谷是天人合一的集中体现,需要把心里的所有的俗事,杂念,欲望……统统忘掉,真正放下,心像天一样辽阔,像海一样宽广,像地一样包容。眼前所有的名利,欲望,得失都看淡,才能得到与自然的融合,人性的升华。

通过这七天辟谷,也让我感受到了大自然的神奇,依靠阳光,空气和水,我们人类也可以像小草一样吸收大自然的能量,健康生长。感谢天地,感谢自然,更感恩老师教会了我这样神奇,健康的养生方式!

曹文忻

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